Una profesora ofrece talleres mensuales de pole dance en Bayeux, que atraen a una decena de participantes en busca de superación.
Desde el inicio del curso, Anaïs Feugères imparte un taller de pole dance un domingo al mes en Bayeux, en el Calvados. Esta disciplina, a menudo asociada al mundo del espectáculo, se practica aquí como un deporte de pleno derecho, que combina fuerza, flexibilidad y control corporal. Diez mujeres se han unido al grupo en esta primera sesión, motivadas por las ganas de probar una actividad diferente.
El pole dance exige una auténtica tenacidad. Los movimientos requieren coordinación y una preparación física progresiva, trabajando cada figura con esmero. Para las principiantes, las primeras sesiones suelen ser un reto, pero también un descubrimiento. Las participantes destacan los beneficios a nivel mental: la práctica refuerza la autoestima y da un sentimiento de orgullo con cada progreso.
Más allá del esfuerzo físico, estas clases crean una dinámica de grupo benévola. Las mujeres se animan mutuamente, comparten sus dificultades y celebran sus logros. El ambiente, descrito como agradable, permite que cada una avance a su ritmo, sin juicios. Esta dimensión colectiva contribuye al desarrollo personal y a la cohesión del pequeño grupo.
La iniciativa, aún reciente, podría atraer a un público más amplio en el futuro. Mientras tanto, las participantes salen de cada sesión con la sensación de haber logrado algo exigente y gratificante. Para muchas, esta práctica se ha convertido en una cita ineludible del mes, que combina esfuerzo deportivo y bienestar personal.
El pole dance exige una auténtica tenacidad. Los movimientos requieren coordinación y una preparación física progresiva, trabajando cada figura con esmero. Para las principiantes, las primeras sesiones suelen ser un reto, pero también un descubrimiento. Las participantes destacan los beneficios a nivel mental: la práctica refuerza la autoestima y da un sentimiento de orgullo con cada progreso.
Más allá del esfuerzo físico, estas clases crean una dinámica de grupo benévola. Las mujeres se animan mutuamente, comparten sus dificultades y celebran sus logros. El ambiente, descrito como agradable, permite que cada una avance a su ritmo, sin juicios. Esta dimensión colectiva contribuye al desarrollo personal y a la cohesión del pequeño grupo.
La iniciativa, aún reciente, podría atraer a un público más amplio en el futuro. Mientras tanto, las participantes salen de cada sesión con la sensación de haber logrado algo exigente y gratificante. Para muchas, esta práctica se ha convertido en una cita ineludible del mes, que combina esfuerzo deportivo y bienestar personal.
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Fuente: Ouest-France