Ultim sınıfında ilk kez yalnız start alacak ilk kadın olmaya hazırlanan denizci Alexia Barrier, fiziksel hazırlığın neden hazırlığının merkezinde olduğunu anlatıyor.
Route du Rhum, gelecek yılın 1 Kasım'ında denize açılacak ve Alexia Barrier bu edisyonun en çok takip edilen isimleri arasında yer alıyor. Okyanus için tasarlanmış, 30 metreden uzun bu dev trimaranlardan Ultim ile yarışa start alacak ilk kadın olmaya hazırlanıyor. Idec Sport CIC ile solo olarak yarışa katılan denizci, çalışmasının merkezine fiziksel hazırlığı koyuyor.
Bu boyutta bir teknede tek başına yelken açmanın sürekli bir zorluk getirdiğini söyleyen Barrier, manevralar, yelken yönetimi, nöbet tutma ve dinlenme süreçlerinin dışarıdan sanıldığından çok daha fazla dayanıklılık ve güç gerektirdiğini belirtiyor. Açıklamalarında kas gücünün koruyucu bir rol üstlendiğini vurguluyor: Yarışın süresini tutmayı, yorgunluğu sınırlamayı ve koşullar kötüleştiğinde gerekli refleksleri korumayı sağlıyor.
Bu yaklaşım, açık deniz yelkenciliğindeki daha geniş bir dönüşümün parçası. Ultim kaptanları artık antrenörler, beslenme ve uyku uzmanlarıyla çalışıyor; çünkü rekorlar ve büyük yarışlar, birkaç gün kesintisiz sonra bile zihinsel berraklığı koruyabilme kapasitesiyle de kazanılıyor. Fiziksel boyut artık ikincil değil, yarış stratejisinin ayrılmaz bir parçası.
Alexia Barrier böylece saf sportif performansın ötesinde bir hedefe yöneliyor. Bu efsanevi yarışta bir Ultim'e start veren ilk kadın olmak, Fransız yelkenciliği için sembolik bir adım anlamına geliyor; yine de denizci projesini yalnızca bu yönüyle sınırlamaktan kaçınıyor. Hedefi öncelikle teknesini en iyi koşullarda limana ulaştırmak.
1 Kasım startı yaklaşırken, hazırlığın her haftası önemli. Önümüzdeki antrenman ve tekne ayar süreçleri, fiziksel ve teknik stratejinin Atlantik'e girişte meyvesini verip vermeyeceğini gösterecek.
Bu boyutta bir teknede tek başına yelken açmanın sürekli bir zorluk getirdiğini söyleyen Barrier, manevralar, yelken yönetimi, nöbet tutma ve dinlenme süreçlerinin dışarıdan sanıldığından çok daha fazla dayanıklılık ve güç gerektirdiğini belirtiyor. Açıklamalarında kas gücünün koruyucu bir rol üstlendiğini vurguluyor: Yarışın süresini tutmayı, yorgunluğu sınırlamayı ve koşullar kötüleştiğinde gerekli refleksleri korumayı sağlıyor.
Bu yaklaşım, açık deniz yelkenciliğindeki daha geniş bir dönüşümün parçası. Ultim kaptanları artık antrenörler, beslenme ve uyku uzmanlarıyla çalışıyor; çünkü rekorlar ve büyük yarışlar, birkaç gün kesintisiz sonra bile zihinsel berraklığı koruyabilme kapasitesiyle de kazanılıyor. Fiziksel boyut artık ikincil değil, yarış stratejisinin ayrılmaz bir parçası.
Alexia Barrier böylece saf sportif performansın ötesinde bir hedefe yöneliyor. Bu efsanevi yarışta bir Ultim'e start veren ilk kadın olmak, Fransız yelkenciliği için sembolik bir adım anlamına geliyor; yine de denizci projesini yalnızca bu yönüyle sınırlamaktan kaçınıyor. Hedefi öncelikle teknesini en iyi koşullarda limana ulaştırmak.
1 Kasım startı yaklaşırken, hazırlığın her haftası önemli. Önümüzdeki antrenman ve tekne ayar süreçleri, fiziksel ve teknik stratejinin Atlantik'e girişte meyvesini verip vermeyeceğini gösterecek.
Reklam
Kaynak: Ouest-France